Olá queridos leitores!!!
Faz algum tempo que nós não nos encontramos mas essa semana estamos voltando com força total e hoje resolvi fazer um post
sobre um programa muito legal que é transmitido pela GNT chamado PERDAS E GANHOS é um Reality Show onde qualquer um que
esteja acima do peso (e estiver infeliz com isso) pode participar, no site você encontra todas as instruções para se inscrever. Essa
semana assisti a saga do Patrick Renssen um jovem de 21 anos que estava bem acima do seu peso e resolveu pedir ajuda para mudar esse
quadro. Durante 10 semanas ele foi acompanhado por especialistas em nutrição e esportes e, é claro, contou com o apoio da família
e dos amigos (fator determinante pra ele conseguir atingir o seu objetivo). Patrick conseguiu superar a sua meta que era perder
pelo menos 10% de seu peso e após o término do programa proseguiu com o tratamento para atingir o peso ideal. O programa
PERDAS e GANHOS é transmitido todas as terças-feiras às 22:00 hrs na GNT, quem não tiver TV a cabo pode conferir através do
site http://gnt.globo.com/perdaseganhos/ que tem dicas valiosíssimas pra quem quer perder peso e melhorar a sua qualidade de vida. Quem quiser saber mais sobre o Cardápio do Patrick dê uma olhadinha nesse link
Fica a dica...
Grande abraço a todos...
Aldre Lima
