Olá queridos leitores!!!
Faz algum tempo que nós não nos encontramos mas essa semana estamos voltando com força total e hoje resolvi fazer um post
sobre um programa muito legal que é transmitido pela GNT chamado PERDAS E GANHOS é um Reality Show onde qualquer um que
esteja acima do peso (e estiver infeliz com isso) pode participar, no site você encontra todas as instruções para se inscrever. Essa
semana assisti a saga do Patrick Renssen um jovem de 21 anos que estava bem acima do seu peso e resolveu pedir ajuda para mudar esse
quadro. Durante 10 semanas ele foi acompanhado por especialistas em nutrição e esportes e, é claro, contou com o apoio da família
e dos amigos (fator determinante pra ele conseguir atingir o seu objetivo). Patrick conseguiu superar a sua meta que era perder
pelo menos 10% de seu peso e após o término do programa proseguiu com o tratamento para atingir o peso ideal. O programa
PERDAS e GANHOS é transmitido todas as terças-feiras às 22:00 hrs na GNT, quem não tiver TV a cabo pode conferir através do
site http://gnt.globo.com/perdaseganhos/ que tem dicas valiosíssimas pra quem quer perder peso e melhorar a sua qualidade de vida. Quem quiser saber mais sobre o Cardápio do Patrick dê uma olhadinha nesse link
Fica a dica...
Grande abraço a todos...
Aldre Lima
=D~ A Gnt é cheia desses realities show, acho que pra aproximar o telespectador, sei la, mas eu vejo vez ou outra esse perdas e ganhos, é realmente bacana pra gente perceber que todo mundo sofre qdo o assunto é perder peso, principalmente qdo esse peso está trazendo problemas de saúde, nem tanto pela estética ¬¬ Tem um na discovery home and health que chama The biggest looser, é 100% motivacional o negócio, rs, os participantes perdem mttooo peso em pouquíssimo tempo, irreal, rs, mas legal ver que todos podemos ter controle sobre nosso corpo e principalmente sobre nossas escolhas. Eu p.ex. sempre tive problema com peso, variações bestas como ganhar 5kg me trazem problemas gigantescos, pricipalmente em relação a parte hormonal, logo, vivo uma constante briga pra encontrar o equilibrio entre viver feliz (rs, comer o que gosto pra mim é ser feliz, ok?! hahahaha) e me manter numa determinada faixa de peso. É triste. (renata pára de escrever e vai atacar a geladeira)
ResponderExcluirTambém assisto esse programa é muito inspirador, pois mostra como é possivél emegrecer sem essas dietas malucas. Parabéns pelo blog. Bjus!
ResponderExcluirhttp://afrodittes.blogspot.com/
Acho que esses programas servem como uma injeção de ânimo pra gente não desistir no meio do caminho... fico sempre torcendo pelos participantes e achei muito legal o lance dos cardápios publicados no site... mesmo que a gente não tenha todo esse aparato de nutricionistas e personal trainers, o cardápio balanceado já te dá mais ou menos uma idéia de onde começar.
ResponderExcluir